בהרצאותיי אני מציגה את תפיסת אורח החיים הבריא - תזונה, פעילות גופנית, שינה .
בדרך שתעורר בכם השראה להתחיל וליישם את הכלים הפרקטיים
שתקבל בהרצאה- כבר בדרך הבייתה.
Demo One
שעות עבודה ארוכות ואינטנסיביות אינן זרות לנו הישראלים. לעתים נראה שהשילוב בין קריירה מצליחה לבין שמירה על הבריאות מאתגרת עד כדי בלתי אפשרית.
הרצאה:
מזון למחשבה
השפעת האוכל, הפילות והשינה שלנו על הקוגניציה.
Demo One

כמה מילים על הרצאות ״מזון למחשבה״:

כולנו מכירים את הקשר בין תזונה בריאה, פעילות גופנית ושמירה על בריאותנו הכללית. 
אבל לא כולנו מכירים את הקשר העמוק שבין אורח החיים שלנו ושמירה על תפקוד קוגניטיבי. 
כולנו רוצים לשמור על מוח צלול וזיכרון חד, והיום אנחנו יודעים שיש שלל כלים בהם נוכל להשתמש באופן יזום כדי לשמר, לפתח ולייצר יכולות חדשות בכל גיל.

במהלך ההרצאה נכיר את עיקר הגורמים שיכולים לסייע בשמירה על הזיכרון ויכולות החשיבה שלנו אשר נתונים לשליטתנו.
נעמיק בהבנה של עקרונות התזונה והכושר החשובים, תוספי תזונה מועילים (ומסוכנים), מזונות מיוחדים וסוגי אימונים שעשויים לשפר תפקוד קוגניטיבי.

הרצאה:
מזון למחשבה
השפעת האוכל, הפילות והשינה שלנו על הקוגניציה.
Demo One

כמה מילים על הרצאות ״מזון למחשבה״:

כולנו מכירים את הקשר בין תזונה בריאה, פעילות גופנית ושמירה על בריאותנו הכללית. 
אבל לא כולנו מכירים את הקשר העמוק שבין אורח החיים שלנו ושמירה על תפקוד קוגניטיבי. 
כולנו רוצים לשמור על מוח צלול וזיכרון חד, והיום אנחנו יודעים שיש שלל כלים בהם נוכל להשתמש באופן יזום כדי לשמר, לפתח ולייצר יכולות חדשות בכל גיל.

במהלך ההרצאה נכיר את עיקר הגורמים שיכולים לסייע בשמירה על הזיכרון ויכולות החשיבה שלנו אשר נתונים לשליטתנו.
נעמיק בהבנה של עקרונות התזונה והכושר החשובים, תוספי תזונה מועילים (ומסוכנים), מזונות מיוחדים וסוגי אימונים שעשויים לשפר תפקוד קוגניטיבי.

כמה מילים על הרצאות ״מזון למחשבה״:

כולנו מכירים את הקשר בין תזונה בריאה, פעילות גופנית ושמירה על בריאותנו הכללית. 
אבל לא כולנו מכירים את הקשר העמוק שבין אורח החיים שלנו ושמירה על תפקוד קוגניטיבי. 
כולנו רוצים לשמור על מוח צלול וזיכרון חד, והיום אנחנו יודעים שיש שלל כלים בהם נוכל להשתמש באופן יזום כדי לשמר, לפתח ולייצר יכולות חדשות בכל גיל.

במהלך ההרצאה נכיר את עיקר הגורמים שיכולים לסייע בשמירה על הזיכרון ויכולות החשיבה שלנו אשר נתונים לשליטתנו.
נעמיק בהבנה של עקרונות התזונה והכושר החשובים, תוספי תזונה מועילים (ומסוכנים), מזונות מיוחדים וסוגי אימונים שעשויים לשפר תפקוד קוגניטיבי.

Demo One
פתרונות בריאים לשעות ארוכות במשרד.
THINKING OUT OF THE LUNCH BOX
הרצאה:

כמה מילים על הרצאות ״מזון למחשבה״:

כולנו מכירים את הקשר בין תזונה בריאה, פעילות גופנית ושמירה על בריאותנו הכללית. 
אבל לא כולנו מכירים את הקשר העמוק שבין אורח החיים שלנו ושמירה על תפקוד קוגניטיבי. 
כולנו רוצים לשמור על מוח צלול וזיכרון חד, והיום אנחנו יודעים שיש שלל כלים בהם נוכל להשתמש באופן יזום כדי לשמר, לפתח ולייצר יכולות חדשות בכל גיל.

במהלך ההרצאה נכיר את עיקר הגורמים שיכולים לסייע בשמירה על הזיכרון ויכולות החשיבה שלנו אשר נתונים לשליטתנו.
נעמיק בהבנה של עקרונות התזונה והכושר החשובים, תוספי תזונה מועילים (ומסוכנים), מזונות מיוחדים וסוגי אימונים שעשויים לשפר תפקוד קוגניטיבי.

הרצאה:
THINKING OUT OF THE LUNCH BOX
פתרונות בריאים לשעות ארוכות במשרד.
Demo One

מההרצאות נהנו:

Demo One

כמה כיף שהחלטת ליצור קשר- קדימה הולכים על זה

אפשר למצוא אותנו :

בטלפון 0547556657

ובאימייל [email protected]

נשמח לחזור אלייך: