עמית אברון הוא מרצה לפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה, מומחה בקשר בין מוזיקה למוח באוניברסיטת גולדסמית׳ס בלונדון. הסנכרון הסנסורי-מוטורי קיים כבר אצל ילדים בני חצי שנה. למעשה, זה אומר שהמוח משתמש באינפורמציה חיצונית, המוזיקה, כדי להפעיל את עצמו בצורה עמוקה, שזאת המוטוריקה. דבר אחד חשוב שקיבלנו עליו אישור של מומחה: עדיף תמיד לשים את המוזיקה שאנחנו אוהבים לפני הפעילות הגופנית ונכון לבחור את מוזיקת האימון שלנו לפני שאנחנו מתחילים. וגם: תשובה לשאלה מדוע דופאמין נחשב לחומר הסיכה המוטורי של המוח שלנו?
- התחילו כאןברוכים הבאים לאתר שליתפריט
- חוברת מתכונים להורדה בחינם
- בניית תפריט וליווי תזונתיאורח חיים בריאתפריטתזונת ספורטתפריטהריון ולידהתפריט
- הרצאות וסדנאות
- שירותים נוספים
- בלוג הבריאותכתבות תזונה ובריאותתפריטכתבות תזונה וספורט למתאמניםתפריטאורח חיים בריא - הכל חוץ מתזונה...כתבות תזונה ובריאותתפריטכתבות תזונה לספורט ואימוניםתפריטכתבות וולנסתפריט
- מתכונים בריאיםארוחות צהרייםתפריטמתכונים טבעונייםתפריטמתכונים ללא גלוטןתפריטמתכונים לעוסקים ספורטתפריטמתכונים דיאטטייםתפריטמתכונים לחגיםתפריטהנצפים ביותר:
- סיפורי הצלחה